stop tabac VOVES
Mettez le tabac au tapis
Les praticiens de votre Maison de Santé
et votre sage femme vous proposent
le programme d'aide à l'arrêt du tabac
"Nouveau souffle" en Beauce Vovéenne
Activités proposées
Un accompagnement global & pluridisciplinaire, individuel ou collectif, pour lever ensemble tous les freins à l'arrêt du tabac...
dépendance à la nicotine, peur de la prise de poids, stress, associations de la vie courante comme le café-cigarette
Toutes les activités & consultations proposées dans ce programme sont prises en charge à 100%
Téléchargez la plaquette en cliquant ici
Participation à la campagne nationale
Mois Sans Tabac
Distribution de kits d'aide à l'arrêt du tabac et nombreuses animations
en novembre
Mieux réussir ensemble !
Pré-programme ici
Inscriptions & renseignements auprès du secrétariat de la Maison de Santé
au 02 37 99 27 27
Site National Mois Sans tabac :
Consultations tabac
Sevrage tabagique, Hypnose
Consultations avec votre médecin ou sage femme tabacologue, psychologue
Prise de rdv & renseignements auprès du secrétariat de la Maison de Santé ou directement auprès des professionnels.
Médecins :
Tél. 02 37 99 27 27
Sage femme :
Tél. 02 37 99 28 70
Psychologue :
Tél. 06 03 67 71 24
Votre infirmier(e) ou kinésithérapeute est également habilité à vous prescrire des substituts nicotiniques
Gestion du poids
Alimentation & Activité physique
Ateliers collectifs, séances découverte & consultations individuelles
Inscriptions & prise de rdv auprès du secrétariat de la Maison de Santé
au 02 37 99 27 27
ou du professionnel
Diététicien nutritionniste :
Tél. 06 22 49 10 41
La peur de la prise de poids est un frein répandu à l'arrêt du tabac. Bien préparé(e), vous saurez l'éviter.
Gestion du stress
Relaxation, Do-In, Sophrologie
Des ateliers collectifs pour apprendre à gérer son stress autrement
Inscriptions & prise de rdv auprès du secrétariat de la Maison de Santé
au 02 37 99 27 27
ou du professionnel
Praticienne de Shiatsu :
Tél. 06 18 30 17 81
Sophrologue :
Tél. 06 07 56 70 34
Prendre soin de soi, passer le cap avec l'accupression, le travail de respiration & autres techniques de relaxation
Agenda
* Sauf mention contraire, les activités se dérouleront dans les nouveaux locaux de la Maison de Santé Pluridisciplinaire (MSP) des Villages Vovéens, au 12 rue de Châteaudun, 28150 Voves / Les Villages Vovéens (proche du bureau de Poste)
1Ateliers, conférences nutrition & sport-santé
Apprendre à mieux manger et bouger pour améliorer sa santé & retrouver le souffle...
> Marie-Amélie RIBAGER
Diététicien nutritionniste
& Animatrice Sport-santé + intervenants FFEPGV
Ateliers découverte sport-santé tous les mois à partir de mars 2020 (marche nordique, renforcement musculaire, ...)
>> téléchargez le programme détaillé en cliquant ici
Atelier aux Restos du coeur de Voves
- Jeudi 16 mai 2019 de 11h30 à 14h30
Atelier au Jardin d'insertion Soli-Bio
- Jeudi 13 juin 2019 de 15h à 16h30
Conférence à la Maison des Services (MSAP), rue Texier Gallas 28150 Voves
avec le DR. François TEN KET KIAN & Julie BOURNAZEL coordinatrice CLS
- Vendredi 16 mai 2019 de 18h à 20h
2Mois Sans Tabac
Mieux réussir ensemble !A la Maison de Santé de Voves / Atrium
Forum de lancement des opérations le mardi 5 novembre 2019de 12h à 16hDistribution de kits d'aide à l'arrêt du tabac, stands, animations et ateliers gratuits : CO testeur, quizz alimentation, ateliers gestion du stress et découverte sport-santé, présentation des activités proposées pendant tout le mois de novembre.
Renseignements au 02 37 99 27 27
Chasse aux mégots / opération Clean Walk le mercredi 13 novembre 2019 de 14h30 à 16h environDépart de la Maison de Santé de Voves>> cliquez ici pour télécharger l'afficheRenseignements au 02 37 99 27 27
>> Programme de toutes les activités de novembre à télécharger en cliquant ici
Site National Mois Sans tabac :
3Toute l'année sur RDV
Consultations tabac et délivrance de substituts nicotiniques
> Par votre médecin ou votre sage-femme
MSP de Voves* ou cabinet sage-femme**
Bilan & consultations de diététique
> Marie-Amélie RIBAGER
Diététicien nutritionniste
A la MSP de Voves*
Consultations & accompagnement psychologique
> Houria RAS
Psychologue clinicienne
A la MSP de Voves*
4Ateliers collectifs de Gestion du stress Do-In
Travail sur la respiration, cohérence cardiaque, relaxation, accupression
> Agnès MAZZOLINI
Praticienne de Shiatsu
A la MSP de Voves*
- Samedi 22 juin 2019
- Samedi 21 septembre 2019
- Samedi 19 octobre 2019
- Samedi 23 novembre 2019
- Samedi 21 décembre 2019
de 10h30 à 12h
5Cafés lecture, hypnose
Pour briser les associations de la vie courante comme le café-cigarette, initiation à l'hypnose médicale & autres méthodes, tous les premiers lundis du mois
> DR. Bernard RIVOAL & invités
A la MSP de Voves*
- Lundi 5 août 2019
- Lundi 2 septembre 2019
- Lundi 7 octobre 2019
- Lundi 4 novembre 2019
- Lundi 2 décembre 2019
de 10h00 à 11h
6Atelier aide au sevrage tabagique
Enjeux et bénéfices pour toute la famille
> Chrystèle FREDDO
Sage femme tabacologue
avec Aurélie RICHER, diététicienne
** Au cabinet du 7 rue du voisin, 28150 Voves
- Lundi 16 septembre 2019
- Lundi 14 octobre 2019
- Lundi 18 novembre 2019
- Lundi 16 décembre 2019
de 17h00 à 18h30
Inscriptions au
06 74 65 40 21 ou 06 79 45 81 85
7Journée Mondiale Sans Tabac
Salle Feugereux à Voves
- vendredi 31 mai 2019
de 10h00 à 14h00
Nombreuses animations gratuites
(voir le programme en cliquant ici)
Info & inscriptions
Maison de Santé Pluridisciplinaire des Villages Vovéens
12 rue de Châteaudun, 28150 Voves / Les Villages Vovéens
Tél. 02 37 99 27 27 - maison-medicale3@wanadoo.fr
Projet financé par l'ARS Centre Val de Loire, aucun frais ne vous seront demandés.
Nos partenaires : Le Contrat Local de Santé Coeur de Beauce, Les Villages Vovéens & la Communauté de Communes Coeur de Beauce, le réseau Addiction 28
Contact Presse : 02 37 99 27 27
Dr. François TEN KET KIAN
Coordinateur du projet
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